シリウス星☆出身?!ヴィーガン宇宙人のスピリチュアルブログ 

食・愛・笑を好む、ちょっとおかしな私の体験記を日々綴っています♡

健康・美容

美しさの秘訣には思い込みが関係していた?!

僕は以前から美容に関することで疑問に思っていることがある。 それは女性がキレイにメイクしたり、高級な化粧品を使ったり、エステに通っていたり、整形していたりするからといって、その人が必ずしも美しいとは限らないということだった。 美容に対して沢…

納豆やめて蒸し大豆

私は長年朝食は和食と決めていて、白飯、味噌汁に加えて、ほぼ欠かさず納豆を食べてきました。 個人的に納豆の味が好きという理由もありましたが、腸内環境を整えるのに効果的で、ヴィーガンになってからは大事なタンパク源という意味でも積極的に食べるよう…

アトピー性皮膚炎

私は生まれつきアトピー性皮膚炎でした。 幼い頃は全身をかきむしって、膿と血だらけになるほどひどい状態でした。実は私の父がアトピー性皮膚炎なので、おそらく遺伝したのだと思います。父は今でも首筋にアトピー独特の皮膚のただれのようなものがあります…

自己ヒーリング

私は自分のエンパス体質を自覚するようになってから、特に人混みなどに行くと疲労感が半端ないので、ある時、神様に「自分を保護するものを下さい!」とお願いしてみました。 そうしたら、すぐにシンクロニシテイによって、マカバのペンダントトップが私の手…

買い物が世界を創る

ヴィーガンを始め、身体により良いものを意識するようになってから、自然とオーガニック食材を選んだり、食品に含まれる添加物についても気にかけるようになりました。 実は、1年前くらいから徐々に私が避けるようになった添加物があります。それは、パンや…

食事内容見直し その②

前回の続きです! 普段不足しているミネラルを補うために、SHOさんにアドバイスしていただいたことで、早速始めたことを紹介します。 <鉄分補給> 鉄の土偶を料理の鍋に一緒に入れて、鉄分を補うようにしています。鍋で煮込まれている時の土偶の画像がめっ…

歯磨きのこと

私は年に一度は必ず歯医者に行くようにしています。やっぱり虫歯が怖いのと、歯石の除去や茶渋なで汚れた歯のクリーニングのためです。 また、身の回りで長生きしている老人に食欲が衰えずによく食べる人が多くて、きっと歯が健康で丈夫だからなのかな~なん…

プチ断食しました

ヴィーガンの食生活を取り入れてから、プチ断食(1日断食)についても興味が湧いてきて、6月の上旬に初めてそれを実践してみました。 まず全く予定の入れない連続3日間を決めたら、1日目を準備、2日目断食、3日目回復に分けて計画を立てました。 <1日目 準…

veggy10周年アニバーサリーフェスティバル

一昨日、2018年6月10日(日)に行われた、veggy10周年アニバーサリーフェスティバルに参加してきました!( ^o^)ノ 先日の東京で行われたヴィーガングルメ祭りでは、長蛇の列となっていて買えなかった「ピタゴラスイーツ」のお菓子もこの日は買えました。イェ───…

オーガニックコスメ&日焼け止めセミナー

昨日下記のセミナーに初めて参加してきました!(^-^) 2018年6月3日(日)東京開催朝型美人塾「オーガニック・ナチュラルコスメで魅せるメイクアップセミナー」&「肌を守るために知っておきたい日焼け止めセミナー」 講師はナチュラルコスメのみでメイクをす…

身体の声を聞く

これまでブログの中で「身体の声を聞く」っていう表現を度々使ってきましたが、「それってどういうこと?」と思われた方へそのことについてちょっとお話します。(^_^)/ 私が以前、事務系の仕事をしていた頃、当時勤めていた会社がそれまでよりも急に忙しくな…